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Événements

Marche Nordique



Ne vous trompez pas !

Entre la Marche Nordique et la marche avec bâtons. La Marche Nordique ou Propulsive est une activité physique et sportive posturale. Les bons gestes importent pour votre santé. La marche avec bâtons ne permet que l'appui sur les bâtons.
Apprenez à vous propulser de manière simple et chaleureuse avec notre pédagogie "le 4 pattes"

Tout d'abord mon Objectif ... Contribuer à votre Bien Être Santé Sport Zen depuis 2006. Je suis moniteur diplômé Brevet d’état BPJEPS "Bien vieillir", Instructeur et Formateur Marche Nordique Posturale "le 4 pattes".
Jean-Bernard Sibour

 

Étant pratiquant de Qi Gong et de Taï Chi, c’est pourquoi j’intègre dans mes séances ces méthodes qui permettent de se détendre, d’évacuer le stress et contrôler ses tensions musculaires. En conséquence mon expérience de ces activités et votre engagement personnel vous permettront d’apprendre la technique et d’améliorer votre potentiel physique et mental dans une ambiance conviviale, tout en prenant conscience de sa posture.

BungyPump

Du débutant au sportif, le Bungypump est une activité nouvelle et complémentaire aux activités de Marche Nordique, de Randonnée, de fitness et de course à pied.

Pdf : http://www.bungypump-france.fr/images/rapport.pdf

2019

Bois de Vincennes Porte Dorée

Mon expérience sportive dans le fitness et la préparation athlétique seront des éléments pour vous proposer des séances de BungyPump qui vous renforceront musculairement sans traumatisme.

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