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Marche Nordique, Bungy Pump

Vers la formation bien-être…

Ne vous trompez pas !
Entre la Marche Nordique et la marche avec bâtons
La Marche Propulsive est une activité physique et sportive posturale
Les bons gestes importent pour votre santé
La marche avec bâtons ne permet que l’appui sur les bâtons

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Séance Découverte

3 juin 2018
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Mon Objectif … Contribuer à votre Bien Être Santé Sport Zen depuis 2006. Je m’appelle Jean Bernard Sibour moniteur diplômé Brevet d’état BPJEPS « Bien vieillir », Instructeur et Formateur Marche Nordique Posturale « le 4 pattes ». Étant pratiquant de Qi Gong et de Taï Chi, j’intègre dans mes séances ces méthodes qui permettent de se détendre, d’évacuer le stress et contrôler ses tensions musculaires. Mon expérience de ces activités et votre engagement personnel vous permettront d’apprendre la technique et d’améliorer votre potentiel physique et mental dans une ambiance conviviale.

Marche Nordique Posturale « le 4 pattes »

Le Bungy Pump « l’autonomie musculaire »

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