Ce que nous allons explorer ensemble pour votre bien-être

Prochain stage le samedi 16 mars 2024
de 10h00 à 12h00

Apprendre à ralentir pour progresser

 Des mouvements de Tai Chi et de Qi Gong seront pratiqués pendant le stage pour un renforcement musculaire en douceur.

Participation : 20€

    Pendant les stages, nous répondrons à toutes vos questions.

    Je vous guiderai dans des exercices qui vous permettront d’apprendre très concrètement à vous relier de manière plus heureuse à vos bâtons.

    Chaque stage se compose d’un enseignement, d’une ou plusieurs pratiques guidées et d’un temps pour répondre aux questions que vous pourrez me poser en direct.

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    Marche nordique