Porte Dorée Bois de Vincennes
06 07 51 66 59

Ne vous trompez pas !

Entre la Marche Nordique et la marche avec bâtons.
La Marche Nordique ou Propulsive est une activité physique et sportive posturale.
Les bons gestes importent pour votre santé.
Apprenez à vous propulser de manière simple et chaleureuse avec notre pédagogie “le 4 pattes” C’est Forme Ta Marche.

La marche plaisir tout simplement

Vous ne souhaitez pas entrer dans la technicité de la marche sportive, vous ne vous sentez pas l’âme du randonneur, ni la course à pied, ni le fitness ne sont fait pour vous ?

Vous aimez simplement marcher proche de chez vous ?

Alors vous allez très vite ne plus pouvoir vous passer de marcher avec vos bâtons BungyPump !

Pour rappel, les bienfaits de l’activité de marche avec les bâtons BungyPump :

Contrairement à la marche et à la course traditionnelles qui exploitent surtout les membres inférieurs, une simple marche avec les bâtons BungyPump favorise le développement musculaire des parties supérieures du corps. Les abdominaux, les bras, les pectoraux, les épaules et le cou se trouvent sollicités au même titre que fessiers et cuisses.

Bois de Vincennes Porte Dorée

 

Mon expérience sportive dans le fitness et la préparation athlétique seront des éléments pour vous proposer des séances de BungyPump qui vous renforceront musculairement sans traumatisme.

Séance découverte (1ère séance) avec le prêt des bâtons 10€

Séance adhérent (2ème séance) 10€  location des bâtons 5€

Tout public participation (2ème séance) 15€   location des bâtons 5€

Prochaines séances de 11h15 à 12h30

  • samedi 12/09/2020
  • samedi 19/09/2020

 

Lieu de rendez vous sur le trottoir en face du Palais de la Porte Dorée à la hauteur du périphérique sous les arbres       
https://goo.gl/maps/tYCGVb1GXWz