Séance Découverte

 La marche nordique que nous enseignons depuis 2006, est adaptée à tout âge tout en respectant votre autonomie et votre intégrité physique.
La marche demeure l’activité physique la plus accessible, progressive et adaptable à chacun. A partir de 30 minutes par jour, elle lutte efficacement contre les maladies cardiovasculaires, le cancer, les maladies respiratoires, l’obésité, le diabète, la dépression et l’ostéoporose… Pratiquée régulièrement, elle maintient le fonctionnement optimal de l’organisme.

 

le samedi 20 janvier 2018

de 11h15 à 12h45

Lieu du Rendez-vous  :  à la hauteur du périphérique sous les arbres  en face
du Palais de la Porte Dorée 293 avenue Daumesnil 75012 PARIS

Tarif : 10€ ( avec le prêt des bâtons sur demande)
Inscrivez-vous ci-dessous pour le samedi 20 décembre à 11h15 :

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