Bungy Pump Bois de Vincennes Porte Dorée

 Bungy Pump

« Du débutant au sportif, le Bungy Pump permet un travail musculaire efficace et sans traumatisme »

 Prochaine Séance de Bungy Pump Activité Fitness extérieur

le Dimanche 06 janvier 2019
de 11h15  à 12h30

 

Lieu du rendez-vous sur le trottoir en face du Palais de la Porte Dorée à la hauteur du périphérique sous les arbres

Maxi 15 participants

Mon expérience sportive dans le fitness et la préparation athlétique seront des éléments pour vous proposer des séances de BungyPump qui vous serviront pour un renforcement musculaire du haut de votre corps.

Les BungyPump sont des bâtons d’exercice équipés d’un système de pompe de 20 cm avec 4kg, 6kg,8kg ou 10kg de résistance. Il permet d’associer marche, exercices de renforcement musculaire et étirements en douceur sans chocs articulaires.

BungyPump est aussi un matériel de proprioception permettant de travailler en coordination les membres inférieurs et supérieurs.

L’entraînement avec les bâtons BUNGYPUMP est une forme d’exercice favorisant :

  • l’amélioration de l’endurance des muscles respiratoires.
  • le renforcement des muscles, des tissus et des os.
  • l’augmentation de 60% de l’effet d’entraînement par rapport à une promenade ordinaire.
  • la perte de poids de façon efficace et ludique.

Tarifs membre :  

  • A la séance : 10€
    • location des bâtons 4€ (possibilité d’achat de bâtons Bungy 98€)
    • La Séance découverte 10€ avec le prêt des bâtons.

Tarif Tout public :

    • La Séance découverte 10€ avec le prêt des bâtons.
    • Ensuite la séance 15€ plus location bâtons 4€

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